Entspannungscoach
In der Fortbildung zum/r Entspannungscoach (24 UE) werden grundlegende Kenntnisse und Fertigkeiten zu den Themen Belastung und Entspannung vermittelt. Dabei wird ein Überblick über verschiedene Techniken gegeben, wie Atemtechniken, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Meditation, imaginative Techniken und bewegungsorientierte Verfahren wie Qigong oder Feldenkrais. Mittels Selbsterfahrung und praktischer Übungen werden Sie in die Lage versetzt, Entspannungsübungen kompetent anzuleiten und in bestehende Kurse und Angebote zu integrieren. Dabei eignen sich die Inhalte sowohl für Erwachsene als auch für Angebote für Kinder und Jugendliche sowie den Kontext der Sportpsychologie.
Diese Fortbildung steht allen Berufsgruppen offen, dabei insbesondere Personen aus den Bereichen der Psychologie, Pädagogik, Sportwissenschaft, Physiotherapie, Ergotherapie, Medizin, Heilpraktik und Gesundheitswissenschaft sowie interessierte Quereinsteiger*innen und erfahrene Praktiker*innen.
Diese Fortbildung richtet sich an Menschen in Ausbildung und an berufserfahrene Personen.
Es gibt keine besonderen Voraussetzungen; diese Fortbildung steht allen Berufsgruppen offen.
Student*in oder in Ausbildung?
Kein Problem! Sie dürfen regulär an der Fortbildung teilnehmen und vom Studentenrabatt profitieren. Sie können nach Ihrem Abschluss beruflich aktiv werden und das Gelernte weitergeben.
Zertifikat der Technischen Universität Darmstadt
- Physiologische, psychologische und neurowissenschaftliche Grundlagen von Stress und Entspannung
- Wirkungsweise und Ziele systematischer Entspannungstechniken
- Indikationen und Kontraindikationen
- Praktische Erprobung verschiedener Entspannungstechniken, insbesondere Körperreise, Atemtechniken, Fantasiereise, Kurzform der Progressiven Muskelrelaxation, Basisübungen des Autogenen Training
- Überblick zu bewegungsorientierten Entspannungstechniken (Qigong, Feldenkrais)
- Methodik und Didaktik (Durchführung von Übungseinheiten) und praktische Anleitung einer Übung
- Anwendung in verschiedenen Einsatzfeldern (Prävention, Therapie, Zielgruppen, Setting)
Sie erhalten ein umfangreiches Fortbildungsmanual, eine ausfürliche Übungssammlung sowie Zusatzmaterial in digitaler Form. In der Fortbildung profitieren Sie von Selbsterfahrung und praktischen Übungen sowie dem Austausch in der Gruppe.
- Verlängerung der Übungsleiter-C-Lizenz (Breitensport Erwachsene/Ältere) des Landessportbundes Hessen e. V.
- Verlängerung der Trainerlizenzen der DFLV e. V. (zzgl. Bearbeitungsgebühr von 39 Euro)
- Fortbildungspunkte für Physiotherapeut/innen, Ergotherapeut/innen sowie Stimm-, Sprech- und Sprachtherapeut/innen (§ 125 Abs. 1 SGB V) möglich
- Akkreditierte Fortbildung der Hessischen Lehrkräfteakademie
Dr. Peggy Sparenberg, Diplompsychologin
325,- € (ermäßigt 270,- €) inkl. Fortbildungsmanual und Abschlusszertifikat
13. – 15. Mai 2022 / vor Ort in Darmstadt / Anmeldeformular
14. – 16. Oktober 2022 / hybrid, d.h. wahlweise online oder vor Ort in Darmstadt buchbar / Anmeldeformular
Für eine Anmeldung senden Sie das Anmeldeformular ausgefüllt an info@dagesp.de.
Die Fortbildung findet jeweils am Freitag, 16.00 – 20.00 h statt sowie am Samstag und Sonntag, 09.30 – 16.30 h
Verlinkung zum Downloadbereich für Absolventen