Kursleiter_in für Autogenes Training (Grundstufe)
Das Autogene Training ist eine wirkungsvolle und vielseitig einsetzbare Technik. In der Grundstufe des Autogenen Trainings werden mit Hilfe einfacher autosuggestiver Formeln angenehme Entspannungszustände hervorgerufen. Die Fortbildung zum/r Kursleiter_in für Autogenes Training (32 UE) vermittelt Ihnen diese Grundstufe – dazu zählen die Ruhetönung, die sechs Grundübungen und die Rücknahme. Mittels Selbsterfahrung und praktischen Übungen werden Sie in die Lage versetzt, das Autogene Training kompetent und zielgerichtet einzusetzen. Ein Ausblick auf die Mittel- und Oberstufe des Autogenen Trainings wird gegeben, wobei hier ein besonderer Bezug zu Einsatzmöglichkeiten in verschiedenen Feldern (z.B. Schule, Sport) und spezifische Zielgruppen (Kinder und Jugendliche) oder Krankheitsbilder genommen wird.
Diese Fortbildung steht allen Berufsgruppen offen, insbesondere Personen aus den Bereichen der Psychologie, Pädagogik, Sportwissenschaft, Physiotherapie, Ergotherapie, Medizin, Heilpraktik und Gesundheitswissenschaft sowie interessierte Quereinsteiger_innen und erfahrene Praktiker_innen.
Die Fortbildung richtet sich an Menschen in Ausbildung sowie an berufserfahrene Personen.
Es gibt keine besonderen Voraussetzungen; diese Fortbildung steht allen Berufsgruppen offen.
Student_in oder in Ausbildung?
Kein Problem! Sie dürfen regulär an der Fortbildung teilnehmen und vom Studentenrabatt profitieren. Sie können nach ihrem Abschluss beruflich aktiv werden und das Gelernte weitergeben.
Zertifikat der Technischen Universität Darmstadt
- Grundaufbau des Autogenen Trainings mit allen 6 Grundübungen
- Wirkmechanismen und das Grundverständnis der Technik
- Indikationen und Kontraindikationen
- Häufige Schwierigkeiten und geeignete Hilfestellungen
- Aufbau von Übungseinheiten, von Kurseinheiten, von Kursen und Workshops
- Arbeit mit Bildern und individuellen Formeln
- Aufbau durch die Mittel- und Oberstufe wird erklärt
- Handlungsfelder und Anpassung der Technik an verschiedene Zielgruppen
- Berufliche Perspektiven, Zertifizierung
Sie erhalten ein übersichtlich aufgebautes Fortbildungsmanual sowie umfassendes Zusatzmaterial mit einer Übungssammlung, Arbeitsblättern und Konzepten zu Kursen und Workshops.
Verlängerung der Übungsleiter-C-Lizenz (Breitensport Erwachsene/Ältere) des Landessportbundes Hessen e. V.
Erwerb von 24 Fortbildungspunkten für den Bereich Heilmittel (§ 125 Abs. 1 SGB V)
Akkreditierte Fortbildung der Hessischen Lehrkräfteakademie
Für Fachkräfte, die eine Zertifizierung nach § 20 SGB anstreben, gilt: Die Fortbildungsinhalte sind an den Vorgaben für die fachpraktische Kompetenz im Präventionsprinzip Förderung von Entspannung (palliativ regeneratives Stressmanagement / Progressive Muskelralaxation) im Leitfaden Prävention orientiert. Für weitere Informationen verweisen wir auf die Zentrale Prüfstelle Prävention (click here).
Dr. Peggy Sparenberg, Diplompsychologin
520,- € (Studierende 415,- €) inkl. Trainermanual und Abschlusszertifikat
14. – 16. November 2025 / hybrid, d.h. wahlweise online oder vor Ort in Darmstadt buchbar / Anmeldeformular
Für eine Anmeldung senden Sie das Anmeldeformular ausgefüllt an info@dagesp.de.
Die Fortbildung findet jeweils von 9:00 – 17:00 Uhr statt.
Hybrid: Diese Fortbildung ist auf 20 Teilnehmende begrenzt. In den letzten Veranstaltungen waren ca. 1/3 vor Ort und 2/3 der Teilnehmenden digital zugeschaltet. In beiden Gruppen (vor Ort / online) werden die gleichen Inhalte vermittelt und auch die gleichen praktischen Übungen gemacht. In beiden Gruppen bieten wir Möglichkeiten des kollegialen Austauschs sowie für Fragen an die Dozentin.
Bitte beachten Sie, dass wir für einen Besuch vor Ort mindestens 6 Anmeldungen vor Ort vorliegen müssen. Meist gelingt dies. Falls dies einmal nicht der Fall ist, werden wir uns aktiv bei Ihnen melden. Alle angemeldeten Personen vor Ort können dann in die Online Gruppe wechseln und dort teilnehmen.
Unabhängig vom Format behalten wir uns eine Absage der Fortbildung bei zu geringer Anzahl der Teilnehmenden vor.
Verlinkung zum Downloadbereich für Absolvent_innen